Las mujeres que miden 160 cm de estatura deben pesar entre 48 y 54 kg, de acuerdo con el peso saludable para una persona de esta estatura. La mayoría de las mujeres que miden esta estatura pesan entre 50 y 52 kg.
¿Cuál es el peso ideal para mujer de 160 cm?
Las mujeres de 160 cm de altura deberían tener un peso ideal de 54 kg, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Cuál es mi peso ideal si mido 160?
Según el índice de masa corporal (IMC), una persona de 160 cm de altura y 68 kg de peso se encuentra dentro del rango normal. Sin embargo, esto no significa que esté en el peso ideal, ya que cada persona es diferente y tiene una constitución ósea, muscular y metabólica propia. Por lo tanto, es recomendable que consultes a un especialista para que te indique cuál es el peso ideal para ti.
